为什么早上空腹不能吃梨|全球时讯
来源:南方养生网 2023-07-02 17:45:40


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为什么空腹不能吃梨?

因为梨是凉性食物,空腹吃直接对胃产生刺激, 还有胃在没有进过食的时候, 胃是程酸性的!会产生大量的果酸 过多酸对胃黏膜会造成破坏 因此空腹不宜吃梨

早上空腹能吃梨麽?

解答:

可以的,

但是如果是脾胃不太好的人,最好是不要早晨空腹吃梨,刚起床,可以喝半杯温开水,冲刷一下肠胃,然后吃过早的,补充一点热量

解答:

如果早上非得想吃梨的话,那最好是先喝上半杯温开水,然后再吃梨,因为梨比较寒性,所以早上也是可以吃梨的,但是还是要注意一点。